Psychiatra i Ty
  • Książka „Jak wyjść z depresji krok po kroku”
  • Depresja
    • Jak wyjść z depresji krok po kroku – 9 sposobów
      • Aktywizacja behawioralna – na czym polega? Czy jest skuteczna?
      • Jak wyjść z depresji? Domowe sposoby
    • Jak pomóc osobie z depresją?
      • Jak żyć z osobą w depresji? Dzięki 5 językom miłości
      • Jak wspierać osobę z depresją na odległość?
      • Co mówić do osoby z depresją? Czego nie powinno się mówić?
      • Jak dobrze traktować osobę w depresji
    • Jak rozpoznać depresję na 2 przykładach Kai i Iwony
    • Jak powiedzieć bliskim o depresji – 5 rad psychiatry
    • Przyczyny depresji – zarówno utrata, jak i sukces
    • Dystymia – co to jest? Odpowiedzi na pytania Pacjentów
    • Psychiatra – dlaczego najpierw do niego?
  • Otępienia
  • O nas
  • Wizyty online
Archiwa
  • czerwiec 2026
  • kwiecień 2026
  • marzec 2026
  • luty 2026
  • październik 2025
  • wrzesień 2025
  • sierpień 2025
  • lipiec 2025
  • czerwiec 2025
  • maj 2025
  • kwiecień 2025
  • marzec 2025
  • luty 2025
  • grudzień 2024
  • listopad 2024
  • marzec 2024
  • luty 2024
  • październik 2023
  • wrzesień 2023
  • sierpień 2023
  • czerwiec 2023
  • maj 2023
  • marzec 2023
  • styczeń 2023
  • lipiec 2022
  • maj 2022
  • sierpień 2020
Kategorie
  • Bez kategorii
  • Choroba afektywna dwubiegunowa
  • Depresja
  • Lęk
  • Leksykon leków
  • Nasze książki
  • O nas
  • Otępienia
  • Wizyty online
Meta
  • Zaloguj się
  • Kanał wpisów
  • Kanał komentarzy
  • WordPress.org
Zasubskrybuj
Psychiatra i Ty

Tłumaczymy trudne sprawy prostym językiem

Psychiatra i Ty
  • Książka „Jak wyjść z depresji krok po kroku”
  • Depresja
    • Jak wyjść z depresji krok po kroku – 9 sposobów
      • Aktywizacja behawioralna – na czym polega? Czy jest skuteczna?
      • Jak wyjść z depresji? Domowe sposoby
    • Jak pomóc osobie z depresją?
      • Jak żyć z osobą w depresji? Dzięki 5 językom miłości
      • Jak wspierać osobę z depresją na odległość?
      • Co mówić do osoby z depresją? Czego nie powinno się mówić?
      • Jak dobrze traktować osobę w depresji
    • Jak rozpoznać depresję na 2 przykładach Kai i Iwony
    • Jak powiedzieć bliskim o depresji – 5 rad psychiatry
    • Przyczyny depresji – zarówno utrata, jak i sukces
    • Dystymia – co to jest? Odpowiedzi na pytania Pacjentów
    • Psychiatra – dlaczego najpierw do niego?
  • Otępienia
  • O nas
  • Wizyty online
Atak lęku – jak wygląda, jak sobie z nim radzić?
Zobacz wpis
  • 7 min
  • Lęk

Atak lęku – jak wygląda, jak sobie z nim radzić?

  • Anna Bondyra i Daria Dubiel
  • 30 maja 2025
Jeżeli czytasz ten tekst, zapewne doświadczasz ataków lęku i zadajesz pytanie, jak sobie z nim radzić. Atak lęku wbrew pozorom jest częstą przypadłością, co sekundę dotyka około 500 milionów osób.…
Zobacz wpis
Share
Rozmowa-z-autorkami-ksiazki-Jak-pomoc-osobie-z-depresja.-Porady-psychiatry-i-opiekuna
Zobacz wpis
  • 1 min
  • Depresja
  • Nasze książki

Wywiad z autorkami książki „Jak pomóc osobie z depresją. Porady psychiatry i opiekuna”

  • Anna Bondyra i Daria Dubiel
  • 24 maja 2025
Wywiad oryginalnie ukazał się na stronie czasopism „Lek w Polsce” oraz „Gabinet Prywatny”. Tu znajdziesz wywiad do pobrania w formacie PDF.   Odwiedź nas na Pintereście. A jeśli lubisz czarny…
Zobacz wpis
Share
13-sposobów-na-niepokój-i-agresj- u-osób-chorych-na-chorobę-Alzheimera
Zobacz wpis
  • 6 min
  • Otępienia

13 sposobów na agresję u osób chorych na Alzheimera

  • Anna Bondyra i Daria Dubiel
  • 8 kwietnia 2025
Otępienie nie oznacza tylko problemów z pamięcią. Zaburzenia zachowania w otępieniu to głównie niepokój, odpowiada on za 80% epizodów. Kto z bliskich nie doświadczył agresji chorego na chorobę Alzheimera? Zaburzenia…
Zobacz wpis
Share
przyczyny-depresji-zarowno-utrata-jak-i-sukces
Zobacz wpis
  • 3 min
  • Depresja
  • Nasze książki

Przyczyny depresji – zarówno utrata, jak i sukces

  • Anna Bondyra i Daria Dubiel
  • 22 marca 2025
Przyczyny depresji najlepiej opisuje model biopsychospołeczny. Są tu i czynniki biologiczne (chemia mózgu), psychologiczne (osobowość, koncepcje behawioralne, poznawcze i wyuczonej bezradności) oraz społeczne. Czy wydarzenia życiowe mogą powodować depresję? Jeśli…
Zobacz wpis
Share
choroba-Alzheimera-zapobieganie
Zobacz wpis
  • 5 min
  • Otępienia

Choroba Alzheimera – zapobieganie jest możliwe

  • Anna Bondyra i Daria Dubiel
  • 15 lutego 2025
Jeśli masz w rodzinie chorego na Alzheimera, możesz obawiać się tej choroby bardziej niż każdej innej. Możesz też sądzić, że nie da się jej zapobiec. Nie do końca słusznie. „Szczepionka”…
Zobacz wpis
Share
jak-powiedziec-bliskim-o-depresji-pies
Zobacz wpis
  • 6 min
  • Depresja
  • Nasze książki

Jak powiedzieć bliskim o depresji – 5 rad psychiatry

  • Anna Bondyra i Daria Dubiel
  • 12 grudnia 2024
Chorujesz na depresję albo podejrzewasz, że tak jest? Ten wpis jest dla Ciebie. Choroba ta sama w sobie stanowi duże obciążenie i powoduje wiele problemów. Jednym z nich jest dylemat,…
Zobacz wpis
Share
jak-rozpoznac-depresje
Zobacz wpis
  • 5 min
  • Choroba afektywna dwubiegunowa
  • Depresja
  • Lęk
  • Nasze książki

Jak rozpoznać depresję na 2 przykładach Kai i Iwony

  • Anna Bondyra i Daria Dubiel
  • 6 listopada 2024
Jak rozpoznać depresję? To prawdziwa choroba, ale wiele osób nadużywa tej nazwy, nazywając depresją swój zły humor czy przejściowy zły nastrój. Zobacz na przykładzie Kai i Iwony, czym różni się…
Zobacz wpis
Share
Lamotrygina-a-wysypka
Zobacz wpis
  • 4 min
  • Bez kategorii
  • Choroba afektywna dwubiegunowa
  • Depresja
  • Lęk
  • Leksykon leków

Lamotrygina a wysypka

  • Anna Bondyra
  • 15 marca 2024
Duży niepokój u Pacjentów budzą działania uboczne lamotryginy. A wysypka? Lekka dotyka ok.10% Pacjentów, ciężka – jedynie 0,1% dorosłej populacji przyjmujących lamotryginę. Kto jest najbardziej narażony na ciężką postać? Jak…
Zobacz wpis
Share
Zobacz wpis
  • 5 min
  • Choroba afektywna dwubiegunowa
  • Depresja
  • Lęk
  • Leksykon leków

Po jakim czasie działa fluoksetyna? Czy jest bezpieczna?

  • Anna Bondyra i Daria Dubiel
  • 10 lutego 2024
Fluoksetyna została wprowadzona na rynek medyczny w 1988 r. jako Prozac. Mimo że potem powstały inne antydepresanty, w dalszym ciągu się ją stosuje. Po jakim czasie działa fluoksetyna? Czy powoduje…
Zobacz wpis
Share
Zobacz wpis
  • 3 min
  • Depresja
  • Nasze książki

Co mówić do osoby z depresją? Czego nie powinno się mówić?

  • Anna Bondyra i Daria Dubiel
  • 7 października 2023
Co mówić do osoby z depresją? To pytanie zadaje sobie wiele bliskich chorego. Złymi słowami można bardziej zaszkodzić, niż pomóc. Dowiedz się, jakich słów warto unikać, jak pocieszyć i jak…
Zobacz wpis
Share

Stronicowanie wpisów

Previous 1 2 3 4 5 Next
jak-wyjsc-z-depresji-krok-po-kroku-okladka
  • Instagram
  • Pinterest

Treści zamieszczone na niniejszym blogu mają charakter wyłącznie edukacyjny i informacyjny. Nie stanowią porady medycznej, diagnozy ani sugestii leczenia. Autor dokłada wszelkich starań, aby publikowane informacje były rzetelne, jednak nie ponosi odpowiedzialności za skutki wykorzystania ich w praktyce. W przypadku problemów zdrowotnych należy zawsze skonsultować się z lekarzem lub wykwalifikowanym personelem medycznym.

Ostatnie wpisy
  • Depresja – co to jest? Endogenna, egzogenna, zimowa
  • Jak wyjść z depresji? Domowe sposoby
  • Jak wyjść z depresji krok po kroku – 9 sposobów
  • Aktywizacja behawioralna – na czym polega? Czy jest skuteczna?
  • Który SSRI wybrać – escitalopram górą?

Dołącz do naszego newslettera!

Tłumaczymy trudne sprawy prostym językiem.

  • Instagram
  • Pinterest

Treści zamieszczone na niniejszym blogu mają charakter wyłącznie edukacyjny i informacyjny. Nie stanowią porady medycznej, diagnozy ani sugestii leczenia. Autor dokłada wszelkich starań, aby publikowane informacje były rzetelne, jednak nie ponosi odpowiedzialności za skutki wykorzystania ich w praktyce. W przypadku problemów zdrowotnych należy zawsze skonsultować się z lekarzem lub wykwalifikowanym personelem medycznym.

Psychiatra i Ty
  • Polityka plików cookies (EU)
Tłumaczymy trudne sprawy prostym językiem

Wpisz to, co chcesz znaleźć na stronie i wciśnij Enter

Zarządzaj zgodą
Aby zapewnić jak najlepsze wrażenia, korzystamy z technologii, takich jak pliki cookie, do przechowywania i/lub uzyskiwania dostępu do informacji o urządzeniu. Zgoda na te technologie pozwoli nam przetwarzać dane, takie jak zachowanie podczas przeglądania lub unikalne identyfikatory na tej stronie. Brak wyrażenia zgody lub wycofanie zgody może niekorzystnie wpłynąć na niektóre cechy i funkcje.
Funkcjonalne Zawsze aktywne
Przechowywanie lub dostęp do danych technicznych jest ściśle konieczny do uzasadnionego celu umożliwienia korzystania z konkretnej usługi wyraźnie żądanej przez subskrybenta lub użytkownika, lub wyłącznie w celu przeprowadzenia transmisji komunikatu przez sieć łączności elektronicznej.
Preferencje
Przechowywanie lub dostęp techniczny jest niezbędny do uzasadnionego celu przechowywania preferencji, o które nie prosi subskrybent lub użytkownik.
Statystyka
Przechowywanie techniczne lub dostęp, który jest używany wyłącznie do celów statystycznych. Przechowywanie techniczne lub dostęp, który jest używany wyłącznie do anonimowych celów statystycznych. Bez wezwania do sądu, dobrowolnego podporządkowania się dostawcy usług internetowych lub dodatkowych zapisów od strony trzeciej, informacje przechowywane lub pobierane wyłącznie w tym celu zwykle nie mogą być wykorzystywane do identyfikacji użytkownika.
Marketing
Przechowywanie lub dostęp techniczny jest wymagany do tworzenia profili użytkowników w celu wysyłania reklam lub śledzenia użytkownika na stronie internetowej lub na kilku stronach internetowych w podobnych celach marketingowych.
  • Zarządzaj opcjami
  • Zarządzaj serwisami
  • Zarządzaj {vendor_count} dostawcami
  • Przeczytaj więcej o tych celach
Zobacz preferencje
  • {title}
  • {title}
  • {title}