Psychiatra i Ty
  • Książka „Jak pomóc osobie z depresją”
  • Depresja
    • Jak wyjść z depresji krok po kroku – 9 sposobów
      • Ćwiczenia na wyjście z depresji – bez wstawania z łóżka
    • Jak pomóc osobie z depresją?
      • Jak żyć z osobą w depresji? Dzięki 5 językom miłości
      • Jak wspierać osobę z depresją na odległość?
      • Co mówić do osoby z depresją? Czego nie powinno się mówić?
      • Jak dobrze traktować osobę w depresji
    • Jak rozpoznać depresję na 2 przykładach Kai i Iwony
    • Jak powiedzieć bliskim o depresji – 5 rad psychiatry
    • Przyczyny depresji – zarówno utrata, jak i sukces
    • Dystymia – co to jest? Odpowiedzi na pytania Pacjentów
    • Psychiatra – dlaczego najpierw do niego?
  • Lęk
  • Otępienia
  • O nas
  • Wizyty online
Archiwa
  • grudzień 2025
  • sierpień 2025
  • lipiec 2025
  • marzec 2025
  • grudzień 2024
  • listopad 2024
  • czerwiec 2024
  • maj 2024
  • marzec 2024
  • luty 2024
  • grudzień 2023
  • październik 2023
  • wrzesień 2023
  • sierpień 2023
  • czerwiec 2023
  • maj 2023
  • marzec 2023
  • styczeń 2023
  • październik 2022
  • lipiec 2022
  • maj 2022
  • kwiecień 2022
  • luty 2022
  • sierpień 2021
  • czerwiec 2021
  • kwiecień 2021
  • luty 2021
  • październik 2020
  • wrzesień 2020
  • sierpień 2020
  • lipiec 2020
  • czerwiec 2020
Kategorie
  • Bez kategorii
  • Choroba afektywna dwubiegunowa
  • Depresja
  • Lęk
  • Leksykon leków
  • Nasze książki
  • O nas
  • Otępienia
  • Wizyty online
Meta
  • Zaloguj się
  • Kanał wpisów
  • Kanał komentarzy
  • WordPress.org
Zasubskrybuj
Psychiatra i Ty

Tłumaczymy trudne sprawy prostym językiem

Psychiatra i Ty
  • Książka „Jak pomóc osobie z depresją”
  • Depresja
    • Jak wyjść z depresji krok po kroku – 9 sposobów
      • Ćwiczenia na wyjście z depresji – bez wstawania z łóżka
    • Jak pomóc osobie z depresją?
      • Jak żyć z osobą w depresji? Dzięki 5 językom miłości
      • Jak wspierać osobę z depresją na odległość?
      • Co mówić do osoby z depresją? Czego nie powinno się mówić?
      • Jak dobrze traktować osobę w depresji
    • Jak rozpoznać depresję na 2 przykładach Kai i Iwony
    • Jak powiedzieć bliskim o depresji – 5 rad psychiatry
    • Przyczyny depresji – zarówno utrata, jak i sukces
    • Dystymia – co to jest? Odpowiedzi na pytania Pacjentów
    • Psychiatra – dlaczego najpierw do niego?
  • Lęk
  • Otępienia
  • O nas
  • Wizyty online
Zobacz wpis
  • 1 min
  • O nas
  • Wizyty online

Nowe miejsce przyjmowania pacjentów online – LUXMED Harmonia (soboty również)

  • Anna Bondyra i Daria Dubiel
  • 7 lipca 2025
Od maja kończę współpracę z CT Dialog i zaczynam pracę w LUXMED Harmonia.   Jak się umówić do psychiatry Anny Bondyry online? LUXMED Harmonia Można to zrobić całodobowo na stronie…
Zobacz wpis
Share
jak-wyjsc-z-depresji-krok-po-kroku-pies-lezy-na-schodach
Zobacz wpis
  • 14 min
  • Choroba afektywna dwubiegunowa
  • Depresja
  • Nasze książki

Jak wyjść z depresji krok po kroku – 9 sposobów

  • Anna Bondyra i Daria Dubiel
  • 20 grudnia 2025
Jak wyjść z depresji krok po kroku? Wiele poradników skupia się na psychoterapii, lekach, sporcie czy diecie. Zobacz, w jakich przypadkach mogą one okazać się skuteczne, a kiedy będą nie…
Zobacz wpis
Share
cwiczenia-na-wyjscie-z-depresji-domowe-sposoby-pies-bieg-z-przeszkodami
Zobacz wpis
  • 7 min
  • Depresja
  • Nasze książki

Ćwiczenia na wyjście z depresji – bez wstawania z łóżka

  • Anna Bondyra i Daria Dubiel
  • 16 grudnia 2025
Szukasz ćwiczeń na wyjście z depresji? To niekoniecznie muszą być przysiady czy skłony, na które nie masz siły. Możesz dosłownie ćwiczyć swój mózg w zmianie sposobu myślenia. Skłonić go, aby…
Zobacz wpis
Share
Zobacz wpis
  • 1 min
  • Depresja
  • Lęk
  • Leksykon leków
  • Nasze książki

Spraw, że powstanie książka, która pomoże Ci wyjść z depresji

  • Anna Bondyra i Daria Dubiel
  • 25 sierpnia 2025
Małymi krokami zbliża się nasza kolejna książka – tym razem dla osób z depresją. W związku z tym mamy dosłownie jedno pytanie do Ciebie. Gdy na nie odpowiesz, sprawisz, że…
Zobacz wpis
Share
przyczyny-depresji-zarowno-utrata-jak-i-sukces
Zobacz wpis
  • 3 min
  • Depresja
  • Nasze książki

Przyczyny depresji – zarówno utrata, jak i sukces

  • Anna Bondyra i Daria Dubiel
  • 22 marca 2025
Przyczyny depresji najlepiej opisuje model biopsychospołeczny. Są tu i czynniki biologiczne (chemia mózgu), psychologiczne (osobowość, koncepcje behawioralne, poznawcze i wyuczonej bezradności) oraz społeczne. Czy wydarzenia życiowe mogą powodować depresję? Jeśli…
Zobacz wpis
Share
jak-powiedziec-bliskim-o-depresji-pies
Zobacz wpis
  • 5 min
  • Depresja
  • Nasze książki

Jak powiedzieć bliskim o depresji – 5 rad psychiatry

  • Anna Bondyra i Daria Dubiel
  • 12 grudnia 2024
Chorujesz na depresję albo podejrzewasz, że tak jest? Ten wpis jest dla Ciebie. Choroba ta sama w sobie stanowi duże obciążenie i powoduje wiele problemów. Jednym z nich jest dylemat,…
Zobacz wpis
Share
jak-rozpoznac-depresje
Zobacz wpis
  • 5 min
  • Choroba afektywna dwubiegunowa
  • Depresja
  • Lęk
  • Nasze książki

Jak rozpoznać depresję na 2 przykładach Kai i Iwony

  • Anna Bondyra i Daria Dubiel
  • 6 listopada 2024
Jak rozpoznać depresję? To prawdziwa choroba, ale wiele osób nadużywa tej nazwy, nazywając depresją swój zły humor czy przejściowy zły nastrój. Zobacz na przykładzie Kai i Iwony, czym różni się…
Zobacz wpis
Share
Duloksetyna-o-skutkach-ubocznych-i-nie-tylko
Zobacz wpis
  • 4 min
  • Depresja
  • Lęk
  • Leksykon leków
  • Nasze książki

Duloksetyna – o skutkach ubocznych i nie tylko

  • Anna Bondyra i Daria Dubiel
  • 25 czerwca 2024
Duloksetyna to jeden z nowszych leków antydepresyjnych. Porównywana do wenlafaksyny, w praktyce jednak działa trochę inaczej i innym Pacjentom pomaga. Którym? Jakie ma skutki uboczne i jak możesz na nie…
Zobacz wpis
Share
Rozmowa-z-autorkami-ksiazki-Jak-pomoc-osobie-z-depresja.-Porady-psychiatry-i-opiekuna
Zobacz wpis
  • 1 min
  • Depresja
  • Nasze książki

Wywiad z autorkami książki „Jak pomóc osobie z depresją. Porady psychiatry i opiekuna”

  • Anna Bondyra i Daria Dubiel
  • 24 maja 2024
Wywiad oryginalnie ukazał się na stronie czasopism „Lek w Polsce” oraz „Gabinet Prywatny”. Tu znajdziesz wywiad do pobrania w formacie PDF.   Odwiedź nas na Pintereście. A jeśli lubisz czarny…
Zobacz wpis
Share
Lamotrygina-a-wysypka
Zobacz wpis
  • 4 min
  • Bez kategorii
  • Choroba afektywna dwubiegunowa
  • Depresja
  • Lęk
  • Leksykon leków

Lamotrygina a wysypka

  • Anna Bondyra
  • 15 marca 2024
Duży niepokój u Pacjentów budzą działania uboczne lamotryginy. A wysypka? Lekka dotyka ok.10% Pacjentów, ciężka – jedynie 0,1% dorosłej populacji przyjmujących lamotryginę. Kto jest najbardziej narażony na ciężką postać? Jak…
Zobacz wpis
Share

Stronicowanie wpisów

1 2 3 4 Next

Wczytywanie

  • Instagram
  • Pinterest
Ostatnie wpisy
  • Jak wyjść z depresji krok po kroku – 9 sposobów
  • Ćwiczenia na wyjście z depresji – bez wstawania z łóżka
  • Spraw, że powstanie książka, która pomoże Ci wyjść z depresji
  • Nowe miejsce przyjmowania pacjentów online – LUXMED Harmonia (soboty również)
  • Przyczyny depresji – zarówno utrata, jak i sukces

Dołącz do naszego newslettera!

Tłumaczymy trudne sprawy prostym językiem.

  • Instagram
  • Pinterest
Psychiatra i Ty
  • Polityka plików cookies (EU)
Tłumaczymy trudne sprawy prostym językiem

Wpisz to, co chcesz znaleźć na stronie i wciśnij Enter

Zarządzaj zgodą
Aby zapewnić jak najlepsze wrażenia, korzystamy z technologii, takich jak pliki cookie, do przechowywania i/lub uzyskiwania dostępu do informacji o urządzeniu. Zgoda na te technologie pozwoli nam przetwarzać dane, takie jak zachowanie podczas przeglądania lub unikalne identyfikatory na tej stronie. Brak wyrażenia zgody lub wycofanie zgody może niekorzystnie wpłynąć na niektóre cechy i funkcje.
Funkcjonalne Zawsze aktywne
Przechowywanie lub dostęp do danych technicznych jest ściśle konieczny do uzasadnionego celu umożliwienia korzystania z konkretnej usługi wyraźnie żądanej przez subskrybenta lub użytkownika, lub wyłącznie w celu przeprowadzenia transmisji komunikatu przez sieć łączności elektronicznej.
Preferencje
Przechowywanie lub dostęp techniczny jest niezbędny do uzasadnionego celu przechowywania preferencji, o które nie prosi subskrybent lub użytkownik.
Statystyka
Przechowywanie techniczne lub dostęp, który jest używany wyłącznie do celów statystycznych. Przechowywanie techniczne lub dostęp, który jest używany wyłącznie do anonimowych celów statystycznych. Bez wezwania do sądu, dobrowolnego podporządkowania się dostawcy usług internetowych lub dodatkowych zapisów od strony trzeciej, informacje przechowywane lub pobierane wyłącznie w tym celu zwykle nie mogą być wykorzystywane do identyfikacji użytkownika.
Marketing
Przechowywanie lub dostęp techniczny jest wymagany do tworzenia profili użytkowników w celu wysyłania reklam lub śledzenia użytkownika na stronie internetowej lub na kilku stronach internetowych w podobnych celach marketingowych.
  • Zarządzaj opcjami
  • Zarządzaj serwisami
  • Zarządzaj {vendor_count} dostawcami
  • Przeczytaj więcej o tych celach
Zobacz preferencje
  • {title}
  • {title}
  • {title}