Jak wyjść z depresji? Domowe sposoby
Jak wyjść z depresji? Domowe sposoby mogą Ci pomóc. To niekoniecznie muszą być przysiady czy skłony, na które nie masz siły. Możesz dosłownie ćwiczyć swój mózg w zmianie sposobu myślenia.…
Jak wyjść z depresji krok po kroku – 9 sposobów
Jak wyjść z depresji krok po kroku? Wiele poradników skupia się na psychoterapii, lekach, sporcie czy diecie.…
Aktywizacja behawioralna – na czym polega? Czy jest skuteczna?
Aktywizacja behawioralna to skuteczna metoda, zarówno jako część terapii poznawczo-behawioralnej, jak i…
Który SSRI wybrać – escitalopram górą?
W gabinecie mam Pacjenta z depresją, pierwszą w życiu. Który SSRI wybrać? Escitalopram czy sertralinę –…
NAJNOWSZE WPISY
Jak wyjść z depresji? Domowe sposoby
Jak wyjść z depresji? Domowe sposoby mogą Ci pomóc. To niekoniecznie muszą być przysiady czy skłony, na które nie masz siły. Możesz dosłownie ćwiczyć swój mózg w zmianie sposobu myślenia.…
Share
Jak wyjść z depresji krok po kroku – 9 sposobów
Jak wyjść z depresji krok po kroku? Wiele poradników skupia się na psychoterapii, lekach, sporcie czy diecie. Zobacz, w jakich przypadkach mogą one okazać się skuteczne, a kiedy będą nie…
Share
Aktywizacja behawioralna – na czym polega? Czy jest skuteczna?
Aktywizacja behawioralna to skuteczna metoda, zarówno jako część terapii poznawczo-behawioralnej, jak i stosowana samodzielnie. Co więcej, nie jest do niej potrzebny terapeuta. Po krótkim…
Share
Który SSRI wybrać – escitalopram górą?
W gabinecie mam Pacjenta z depresją, pierwszą w życiu. Który SSRI wybrać? Escitalopram czy sertralinę – to najczęstszy dylemat. Analizujemy najbardziej dotkliwe objawy, choroby fizyczne…
Share
Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne – skuteczne leczenie jest możliwe
Być może podobnie jak co 40. mieszkaniec Ziemi masz diagnozę OCD – zaburzenia obsesyjno-kompulsyjnego. Dobrze znasz objawy, być może czytałaś o przyczynach. Na zaburzenie…
Share
Wortioksetyna – SSRI czy inny lek
Wortioksetyna to SSRI plus? Nie do końca. To najmłodszy (dopuszczony do obrotu w 2012 r.) aktualnie antydepresant o unikalnych właściwościach. Poznaj, jak wortioksetyna działa na libido i na…
Share
O DEPRESJI
Jak wyjść z depresji? Domowe sposoby
Jak wyjść z depresji? Domowe sposoby mogą Ci pomóc. To niekoniecznie muszą być przysiady czy skłony, na które nie masz siły. Możesz dosłownie ćwiczyć swój mózg w zmianie sposobu myślenia.…
Share
Jak wyjść z depresji krok po kroku – 9 sposobów
Jak wyjść z depresji krok po kroku? Wiele poradników skupia się na psychoterapii, lekach, sporcie czy diecie. Zobacz, w jakich przypadkach mogą one okazać się skuteczne, a kiedy będą nie…
Share
Aktywizacja behawioralna – na czym polega? Czy jest skuteczna?
Aktywizacja behawioralna to skuteczna metoda, zarówno jako część terapii poznawczo-behawioralnej, jak i stosowana samodzielnie. Co więcej, nie jest do niej potrzebny terapeuta. Po krótkim…
Share
POLECAMY SZCZEGÓLNEJ UWADZE
Jak wyjść z depresji? Domowe sposoby
Jak wyjść z depresji? Domowe sposoby mogą Ci pomóc. To niekoniecznie muszą być przysiady czy skłony, na które nie masz siły. Możesz dosłownie ćwiczyć swój mózg w zmianie sposobu myślenia.…
Jak wyjść z depresji krok po kroku – 9 sposobów
Jak wyjść z depresji krok po kroku? Wiele poradników skupia się na psychoterapii, lekach, sporcie czy diecie.…
Aktywizacja behawioralna – na czym polega? Czy jest skuteczna?
Aktywizacja behawioralna to skuteczna metoda, zarówno jako część terapii poznawczo-behawioralnej, jak i…
Który SSRI wybrać – escitalopram górą?
W gabinecie mam Pacjenta z depresją, pierwszą w życiu. Który SSRI wybrać? Escitalopram czy sertralinę –…
najpopularniejszE posty
najnowsze artykuły
Jak wyjść z depresji? Domowe sposoby
Jak wyjść z depresji? Domowe sposoby mogą Ci pomóc. To niekoniecznie muszą być przysiady czy skłony, na które nie masz siły. Możesz dosłownie ćwiczyć swój mózg w zmianie sposobu myślenia.…
Share
Jak wyjść z depresji krok po kroku – 9 sposobów
Jak wyjść z depresji krok po kroku? Wiele poradników skupia się na psychoterapii, lekach, sporcie czy diecie. Zobacz, w jakich przypadkach mogą one okazać się skuteczne, a kiedy będą nie…
Share
Aktywizacja behawioralna – na czym polega? Czy jest skuteczna?
Aktywizacja behawioralna to skuteczna metoda, zarówno jako część terapii poznawczo-behawioralnej, jak i stosowana samodzielnie. Co więcej, nie jest do niej potrzebny terapeuta. Po krótkim…
Share
Który SSRI wybrać – escitalopram górą?
W gabinecie mam Pacjenta z depresją, pierwszą w życiu. Który SSRI wybrać? Escitalopram czy sertralinę – to najczęstszy dylemat. Analizujemy najbardziej dotkliwe objawy, choroby fizyczne…
Share
Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne – skuteczne leczenie jest możliwe
Być może podobnie jak co 40. mieszkaniec Ziemi masz diagnozę OCD – zaburzenia obsesyjno-kompulsyjnego. Dobrze znasz objawy, być może czytałaś o przyczynach. Na zaburzenie…
Share
Wortioksetyna – SSRI czy inny lek
Wortioksetyna to SSRI plus? Nie do końca. To najmłodszy (dopuszczony do obrotu w 2012 r.) aktualnie antydepresant o unikalnych właściwościach. Poznaj, jak wortioksetyna działa na libido i na…
Share
Depresja poporodowa – jak rozpoznać, jak leczyć
Tylko w USA rocznie rodzi się 400 tysięcy dzieci mam z depresją. Depresja poporodowa zaczyna się najczęściej w ciągu pierwszych 4 miesięcy po porodzie, ale potrafi wystąpić nawet w ciągu roku…
Share
Zaburzenie adaptacyjne – czy to choroba psychiczna?
Praca, kłopoty w relacjach, ale nawet ślub mogą prowadzić do zaburzenia adaptacyjnego. Czy to choroba psychiczna? To inaczej objawy depresji i lęku, które urosły na podłożu stresu o…
Share
Fobia społeczna, czy „zwykła” nieśmiałość
To już fobia społeczna, czy tylko „zwykła” nieśmiałość? Wielu Pacjentów i rodziny zadają sobie to pytanie. Od odpowiedzi zależy bardzo wiele – nie tylko zdrowie, ale również…
Share
Psychiatra – dlaczego najpierw do niego?
Psychiatra – zdaję sobie sprawę, że droga do niego bywa kręta. Wolimy udać się, jeżeli w ogóle, po pomoc w pierwszej kolejności do lekarza rodzinnego czy skonsultować gorszą kondycję…
Share
Spraw, że powstanie książka, która pomoże Ci wyjść z depresji
Małymi krokami zbliża się nasza kolejna książka – tym razem dla osób z depresją. W związku z tym mamy dosłownie jedno pytanie do Ciebie. Gdy na nie odpowiesz, sprawisz, że książka będzie…
Share
Konsultacja online u psychiatry – wady i zalety
Pandemia wymusiła na Polakach korzystanie z konsultacji online u psychiatry. Dla wielu osób stanowiło to wyzwanie technologiczne. Jednak dla pacjentów psychiatrycznych stało się to szansą na…
Share