Psychiatra i Ty
  • Książka „Jak pomóc osobie z depresją”
  • Depresja
    • Jak wyjść z depresji krok po kroku – 9 sposobów
      • Jak wyjść z depresji? Domowe sposoby
    • Jak pomóc osobie z depresją?
      • Jak żyć z osobą w depresji? Dzięki 5 językom miłości
      • Jak wspierać osobę z depresją na odległość?
      • Co mówić do osoby z depresją? Czego nie powinno się mówić?
      • Jak dobrze traktować osobę w depresji
    • Jak rozpoznać depresję na 2 przykładach Kai i Iwony
    • Jak powiedzieć bliskim o depresji – 5 rad psychiatry
    • Przyczyny depresji – zarówno utrata, jak i sukces
    • Dystymia – co to jest? Odpowiedzi na pytania Pacjentów
    • Psychiatra – dlaczego najpierw do niego?
  • Lęk
  • Otępienia
  • O nas
  • Wizyty online
Archiwa
  • marzec 2026
  • grudzień 2025
  • sierpień 2025
  • lipiec 2025
  • czerwiec 2025
  • marzec 2025
  • grudzień 2024
  • listopad 2024
  • maj 2024
  • marzec 2024
  • luty 2024
  • październik 2023
  • wrzesień 2023
  • sierpień 2023
  • czerwiec 2023
  • maj 2023
  • marzec 2023
  • styczeń 2023
  • październik 2022
  • lipiec 2022
  • maj 2022
  • luty 2022
  • sierpień 2021
  • kwiecień 2021
  • luty 2021
  • październik 2020
  • wrzesień 2020
  • sierpień 2020
  • lipiec 2020
Kategorie
  • Bez kategorii
  • Choroba afektywna dwubiegunowa
  • Depresja
  • Lęk
  • Leksykon leków
  • Nasze książki
  • O nas
  • Otępienia
  • Wizyty online
Meta
  • Zaloguj się
  • Kanał wpisów
  • Kanał komentarzy
  • WordPress.org
Zasubskrybuj
Psychiatra i Ty

Tłumaczymy trudne sprawy prostym językiem

Psychiatra i Ty
  • Książka „Jak pomóc osobie z depresją”
  • Depresja
    • Jak wyjść z depresji krok po kroku – 9 sposobów
      • Jak wyjść z depresji? Domowe sposoby
    • Jak pomóc osobie z depresją?
      • Jak żyć z osobą w depresji? Dzięki 5 językom miłości
      • Jak wspierać osobę z depresją na odległość?
      • Co mówić do osoby z depresją? Czego nie powinno się mówić?
      • Jak dobrze traktować osobę w depresji
    • Jak rozpoznać depresję na 2 przykładach Kai i Iwony
    • Jak powiedzieć bliskim o depresji – 5 rad psychiatry
    • Przyczyny depresji – zarówno utrata, jak i sukces
    • Dystymia – co to jest? Odpowiedzi na pytania Pacjentów
    • Psychiatra – dlaczego najpierw do niego?
  • Lęk
  • Otępienia
  • O nas
  • Wizyty online
  • Depresja
  • Lęk
  • Leksykon leków
  • Wizyty online

Który SSRI wybrać – escitalopram górą?

  • Anna Bondyra i Daria Dubiel
  • 8 marca 2026
  • minut czytania
Który-SSRI-wybrać
Total
1
Shares
0
0
1

W gabinecie mam Pacjenta z depresją, pierwszą w życiu. Który SSRI wybrać? Escitalopram czy sertralinę – to najczęstszy dylemat. Analizujemy najbardziej dotkliwe objawy, choroby fizyczne Pacjenta (cukrzyca, choroby serca itd.), inne leki i suplementy, które przyjmuje. Oczywiście ważna jest też płeć i wiek. Czy Pacjent otrzymuje wsparcie od bliskich, ma poczucie bezpieczeństwa. Wreszcie zasoby psychiczne.

 

Gdzie i jak działa escitalopram?

Escitalopram sprawdza się zarówno w depresji, jak i zaburzeniach lękowych (zaburzeniu lękowym uogólnionym, atakach lęku panicznego, zaburzeniu obsesyjno-kompulsyjnym, fobii społecznej). To wszystko dzięki podnoszeniu poziomu serotoniny, hormonu szczęścia (i spokoju). Escitalopram jest lekiem bardzo dobrym, ale nie dla każdego. Poznaj jego zalety i wady.

 

Który SSRI wybrać? Niewątpliwe zalety escitalopramu:

(+) kiedy zaczyna działać? Miła niespodzianka. Escitalopram daje pierwsze oznaki poprawy już po 10-14, a u szczęśliwców po 7 dniach. To szybko? Tak, inne antydepresanty zaczynają działać po 3-4 (czasem 6-8) tygodniach;

(+) w depresji najczęściej wystarcza dawka 10 mg. W razie braku poprawy można ją zwiększyć do 15 lub 20 mg;

(+) ma mało działań niepożądanych. Czego możesz się spodziewać? Co najwyżej przemijających w ciągu maksymalnie 1-2 tygodni: suchości w jamie ustnej/nudności, bezsenności lub senności, pocenia się, bóli głowy, ziewania, biegunki;

(+) jak escitalopram działa na serce? Escitalopram, który stosowano u osób po zawale, wpływał pozytywnie i na nastrój, i na działanie serca. Ale (czytaj w wadach)…

(+) czy możesz prowadzić auto? Zasadniczo tak. Dobrze jednak, żebyś przez kilka dni nie prowadził, tylko obserwował swoją koncentrację. Po tym czasie zdecyduj, czy jazda samochodem jest bezpieczna.

(+) escitalopram a tycie? Mało prawdopodobne. Na początku kuracji możesz co prawda stracić apetyt i kilka kilogramów. Z czasem i apetyt, i waga wrócą do normy;

(+) escitalopram na przedwczesny wytrysk? Jako korekta tego objawu stosuje się dawki 5 do 10 mg na co najmniej 1 godzinę przed stosunkiem;

(+) escitalopram podawany rano polepsza jakość snu;

(+) escitalopram rzadko wchodzi w interakcje. To daje zielone światło dla kombinacji lekowych;

(+) escitalopram jest wygodny w stosowaniu. Przyjmuj go raz dziennie, z posiłkiem lub niezależnie od niego. Klasycznie zaleca się poranek, u osób, które odczuwają senność, przesuwamy lek na wieczór;

(+) bupropion i escitalopram? W teorii petarda, taki zestaw ma działanie na noradrenalinę i dopaminę (bupropion) oraz serotoninę (to escitalopram). To dobry pomysł, gdy Pacjent skarży się na spłaszczenie emocji po escitalopramie, apatię lub problemy ze skupieniem;

(+) w leczeniu OCD (zaburzenia obsesyjno-kompulsyjnego) escitalopram dobrze sprawdza się w połączeniu z lekami antypsychotycznymi (np. risperidonem, arypiprazolem)

(+) escitalopram można stosować w ciąży i w trakcie karmienia piersią; https://www.nhs.uk/medicines/escitalopram/pregnancy-breastfeeding-and-fertility-while-taking-escitalopram/

(+) escitalopram w połączeniu z estrogenem to skuteczny zestaw dla kobiet cierpiących na depresję po menopauzie.

 

Escitalopram ma sporo zalet, czy równie dużo wad? Zobacz sam(a).

Jak wspierać osobę z depresją na odległość?

Ważne pytanie – który SSRI wybrać, żeby było bezpieczne?

Wady escitalopramu to interakcje i przeciwwskazania:

(-) interakcje z tryptanami (lekami na migrenę), tramadolem (lekiem przeciwbólowym) i lekami z grupy NLPZ (niesteroidowymi lekami przeciwzapalnymi) np. ibuprofenem, aspiryną. Te ostatnie zmniejszają skuteczność escitalopramu;

(-) escitalopram nie powinien być stosowany u osób chorujących na padaczkę. Może nawet spowodować atak;

(-) u osób z zaburzeniami rytmu serca, może pogłębić problem;

(-) chorujesz na jaskrę? Escitalopram może podnieść ciśnienie wewnątrz gałki ocznej i pogorszyć stan oczu;

(-) kontrolowanie cukrzycy może być trudniejsze, dlatego zastosowanie naszego bohatera powinno być ostrożne, zwłaszcza w pierwszych tygodniach kuracji;

(-) escitalopram może powodować problemy z libido lub erekcją. Jest to jednak mniej prawdopodobne niż po pozostałych lekach z grupy SSRI;

(-) u osób w starszym wieku niekiedy dochodzi do SIADH. Pod tym skrótem kryje się zespół nieadekwatnego wydzielania wazopresyny. Po ludzku to bóle głowy, nudności i apatia, które pojawiają się na skutek zmniejszenia poziomu sodu we krwi. Brak szybkiej reakcji może prowadzić do śpiączki, a nawet śmierci. Leczenie nie jest trudne. To ograniczenie spożycia płynów, a u bardziej chorych Pacjentów – zwiększenie spożycia sodu;

(-) escitalopram z alkoholem? Nie obserwowano interakcji z alkoholem, nie zaleca się jednak jego spożywania podczas leczenia escitalopramem; https://indeks.mp.pl/leki/desc.php.html?id=1792

(-) palenie marihuany przy jednoczesnym stosowaniu escitalopramu spowoduje przyspieszone bicie serca oraz senność. Nie przyjmuj też metadonu, kokainy, LSD, ecstasy – takie połączenie jest groźne dla życia;

(-) czasami Pacjenci zgłaszają się na wizytę i mówią, że przyjmują dziurawiec. Jeśli decydujemy się na kurację escitalopramem, trzeba będzie go odstawić. Inaczej działania niepożądane są murowane.

 

Kuracja escitalopramem dobiega końca i czas go odstawić. Dowiedz się, jak to zrobić z głową.

 

Escitalopram –  jak odstawić?

Przychodzi moment, kiedy rezygnujemy z leków, np. po 6-12 miesiącach udanej kuracji depresji escitalopramem. Jak go odstawić? Co źródło, to inna odpowiedź. Od odstawienia z dnia na dzień, przez zmniejszanie dawki o 50% co 3 dni, po proces rozciągający się na 6 tygodni. Myślę, że zmniejszanie dawki o połowę co 2-3 tygodnie to kompromis i bezpieczny, i lepiej odbierany przez moich Pacjentów.

 

Pomimo powolnego odstawiania (a tym bardziej z dnia na dzień) niekiedy pojawiają się objawy odstawienne leków:

  • zawroty głowy;
  • niepokój;
  • uczucie mrowienia w rękach i stopach;
  • bezsenność;
  • bóle głowy.

 

Nie oznaczają nawrotu. Niekiedy wystarczy na chwilę wrócić do poprzedniej dawki i po kilku dniach kontynuować proces odstawiania.

 

Na pytanie, który SSRI wybrać, odpowiedź nie jest prosta. Escitalopram czy sertralinę? A może fluoksetynę bądź citalopram? Fluwoksaminę? Każdy z leków jest dobry, ale nie dla każdego. W momencie, gdy stosujemy podejście biopsychospołeczne, odpowiedź staje się bliższa. Co to znaczy biopsychospołeczne? Bio- to historia rodzinna chorób psychicznych, używki, poziom neuroprzekaźników. Psycho- to osobowość, społeczne z kolei to m.in. wsparcie od bliskich, bezpieczeństwo finansowe.

 

Odwiedź nas na Pintereście. A jeśli lubisz czarny humor, sprawdź Psychiatra i Ty na wesoło.

 

Wielkimi krokami zbliża się nasza trzecia książka “Jak wyjść z depresji krok po kroku”. (Dziękujemy za Wasze głosy w ankiecie – to Wy wybraliście ten tytuł!). Autorkami jesteśmy my, czyli Anna Bondyra – lekarz psychiatra i Daria Dubiel – copywriter medyczny. Pokażemy w niej, w jaki sposób możesz wygrać z depresją (samemu lub z pomocą). Opisujemy w niej 78 ćwiczeń na depresję, które możesz zrobić sam w domu. Znajdziesz tam również 30 metod leczenia (leki, fototerapię, psychoterapię, przezczaszkową stymulację magnetyczną itd.).

Który-SSRI-wybrać

Total
1
Shares
Share 0
Tweet 0
Pin it 1
Anna Bondyra

Daria Dubiel

Poprzedni wpis
Zaburzeni-obsesyjno-kompulsyjne-skuteczne-leczenie-jest-możliwe
  • Lęk

Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne – skuteczne leczenie jest możliwe

  • Anna Bondyra i Daria Dubiel
  • 8 marca 2026
Zobacz wpis
Może Cię również zainteresować
Zaburzeni-obsesyjno-kompulsyjne-skuteczne-leczenie-jest-możliwe
Zobacz wpis
  • Lęk

Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne – skuteczne leczenie jest możliwe

  • Anna Bondyra i Daria Dubiel
  • 8 marca 2026
Wortioksetyna-SSRI-czy -inny-lek
Zobacz wpis
  • Depresja
  • Lęk
  • Leksykon leków
  • Nasze książki
  • Wizyty online

Wortioksetyna – SSRI czy inny lek

  • Anna Bondyra i Daria Dubiel
  • 8 marca 2026
jak-wyjsc-z-depresji-krok-po-kroku-pies-lezy-na-schodach
Zobacz wpis
  • Choroba afektywna dwubiegunowa
  • Depresja
  • Nasze książki

Jak wyjść z depresji krok po kroku – 9 sposobów

  • Anna Bondyra i Daria Dubiel
  • 20 grudnia 2025
jak-wyjsc-z-depresji-domowe-sposoby-pies-bieg-z-przeszkodami
Zobacz wpis
  • Depresja
  • Nasze książki

Jak wyjść z depresji? Domowe sposoby

  • Anna Bondyra i Daria Dubiel
  • 16 grudnia 2025
Zobacz wpis
  • Depresja
  • Lęk
  • Leksykon leków
  • Nasze książki

Spraw, że powstanie książka, która pomoże Ci wyjść z depresji

  • Anna Bondyra i Daria Dubiel
  • 25 sierpnia 2025
Jak-wspierać-osobę-z -depresją-na-odległość
Zobacz wpis
  • Depresja
  • Lęk
  • Nasze książki
  • Wizyty online

Jak wspierać osobę z depresją na odległość?

  • Anna Bondyra i Daria Dubiel
  • 4 sierpnia 2025
Zobacz wpis
  • O nas
  • Wizyty online

Nowe miejsce przyjmowania pacjentów online – LUXMED Harmonia (soboty również)

  • Anna Bondyra i Daria Dubiel
  • 7 lipca 2025
Lęk wolnopłynący
Zobacz wpis
  • Depresja
  • Lęk

Lęk wolnopłynący – jak uporać się z nim raz na zawsze

  • Anna Bondyra i Daria Dubiel
  • 3 czerwca 2025
  • Instagram
  • Pinterest

Treści zamieszczone na niniejszym blogu mają charakter wyłącznie edukacyjny i informacyjny. Nie stanowią porady medycznej, diagnozy ani sugestii leczenia. Autor dokłada wszelkich starań, aby publikowane informacje były rzetelne, jednak nie ponosi odpowiedzialności za skutki wykorzystania ich w praktyce. W przypadku problemów zdrowotnych należy zawsze skonsultować się z lekarzem lub wykwalifikowanym personelem medycznym.

Ostatnie wpisy
  • Który SSRI wybrać – escitalopram górą?
  • Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne – skuteczne leczenie jest możliwe
  • Wortioksetyna – SSRI czy inny lek
  • Jak wyjść z depresji krok po kroku – 9 sposobów
  • Jak wyjść z depresji? Domowe sposoby

Dołącz do naszego newslettera!

Tłumaczymy trudne sprawy prostym językiem.

  • Instagram
  • Pinterest

Treści zamieszczone na niniejszym blogu mają charakter wyłącznie edukacyjny i informacyjny. Nie stanowią porady medycznej, diagnozy ani sugestii leczenia. Autor dokłada wszelkich starań, aby publikowane informacje były rzetelne, jednak nie ponosi odpowiedzialności za skutki wykorzystania ich w praktyce. W przypadku problemów zdrowotnych należy zawsze skonsultować się z lekarzem lub wykwalifikowanym personelem medycznym.

Psychiatra i Ty
  • Polityka plików cookies (EU)
Tłumaczymy trudne sprawy prostym językiem

Wpisz to, co chcesz znaleźć na stronie i wciśnij Enter

Zarządzaj zgodą
Aby zapewnić jak najlepsze wrażenia, korzystamy z technologii, takich jak pliki cookie, do przechowywania i/lub uzyskiwania dostępu do informacji o urządzeniu. Zgoda na te technologie pozwoli nam przetwarzać dane, takie jak zachowanie podczas przeglądania lub unikalne identyfikatory na tej stronie. Brak wyrażenia zgody lub wycofanie zgody może niekorzystnie wpłynąć na niektóre cechy i funkcje.
Funkcjonalne Zawsze aktywne
Przechowywanie lub dostęp do danych technicznych jest ściśle konieczny do uzasadnionego celu umożliwienia korzystania z konkretnej usługi wyraźnie żądanej przez subskrybenta lub użytkownika, lub wyłącznie w celu przeprowadzenia transmisji komunikatu przez sieć łączności elektronicznej.
Preferencje
Przechowywanie lub dostęp techniczny jest niezbędny do uzasadnionego celu przechowywania preferencji, o które nie prosi subskrybent lub użytkownik.
Statystyka
Przechowywanie techniczne lub dostęp, który jest używany wyłącznie do celów statystycznych. Przechowywanie techniczne lub dostęp, który jest używany wyłącznie do anonimowych celów statystycznych. Bez wezwania do sądu, dobrowolnego podporządkowania się dostawcy usług internetowych lub dodatkowych zapisów od strony trzeciej, informacje przechowywane lub pobierane wyłącznie w tym celu zwykle nie mogą być wykorzystywane do identyfikacji użytkownika.
Marketing
Przechowywanie lub dostęp techniczny jest wymagany do tworzenia profili użytkowników w celu wysyłania reklam lub śledzenia użytkownika na stronie internetowej lub na kilku stronach internetowych w podobnych celach marketingowych.
  • Zarządzaj opcjami
  • Zarządzaj serwisami
  • Zarządzaj {vendor_count} dostawcami
  • Przeczytaj więcej o tych celach
Zobacz preferencje
  • {title}
  • {title}
  • {title}